jueves, 16 de marzo de 2017

Aceite Esencial de Limón

Propiedades del Limón
El limón es un cítrico con muchas propiedades benéficas para la salud, sus componentes son un gran aliado para la salud del organismo y también para la belleza.
Entre otras, el Limón tiene estas propiedades:
  • Antiácido gástrico
  • Antianémico
  • Antiartrítico
  • Antigotoso
  • Antirreumático
  • Antiséptico y Desinfectante
  • Astringente
  • Bactericida
  • Circulación sanguínea (varices, hemorroides)
  • Depurativo
  • Diurético
  • Estimulante del sistema Inmunológico
  • Estrés, ansiedad.
  • Hipoglucémico
  • Hipotensor arterial
  • Infecciones bucales
  • Insecticida
  • Regenerador de la piel y Cicatrizante: verrugas, callos, herpes, mordeduras de insectos
  • Sistema respiratorio: tos, gripe, catarro, bronquitis.
Propiedades del Aceite Esencial de Limón
Sabiendo ya las propiedades y beneficios que tiene el limón para aliviar, tratar y mejorar la salud, podemos utilizar el Aceite Esencial de limón para diferentes fines  saludables.

En cosmética:
  • Antiarrugas. Se puede añadir 3 gotas de Aceite Esencial de Limón en la porción de crema que vayamos a utilizar, o en tónicos faciales, así como en aceites vegetales o alcoholes para su aplicación en masajes.  De esta forma añadimos a nuestras cremas y tónicos o aguas florales, las propiedades del aceite esencial de limón y además los personalizamos también con su aroma.
  • Cabello frágil y cuero cabelludo seco. Mezclar 10 gotas de Aceite Esencial de Limón en la mascarilla de cabello o acondicionador habituales y utilzar masajeando el cuero cabelludo. Dejar 10 minutos y aclarar con agua abundante.
  • Manchas en la piel. (No utilizar cuando vayamos a estar expuestos al sol, mejor mezclar en las cremas nocturnas).
  • Uñas frágiles. Masajear las uñas directamente con unas gotas de Aceite Esencial de Limón.
En Aromaterapia:

Aunque este aceite generalmente siempre ha sido utilizado para la fragancia de jabones, cosméticos, aguas de colonia, perfumes, además de saborizantes, en realidad uno de los aceites esenciales de mayor capacidad bactericida que existen lo cual le otorga un alto potencial dentro de la Aromaterapia clínica.

En la Aromaterapia el Aceite Esencial de Limón se mezcla muy bien con la mayoría de los aceites esenciales pero principalmente hace muy buena combinación con los aceites esenciales de: lavanda, pino, eucalipto, hinojo, junípero. 

Personalmente me encanta mezclar 3 gotitas de Aceite Esencial de Limón, con el de Naranja y el de Bergamota, a partes iguales para aromatizar armarios, cajones de ropa, pañuelos... etc.

  • Inhalación directa: evitar contagios, estabilizar las emociones y aclarar ideas
  • Vaporizadores: purificar el ambiente y evitar contagios
  • Difusores: claridad mental, perfume ambiental y purificador de ambiente
  • Hidroterapia en baño de tina o de inmersión local: mejorar la circulación, reducir la tensión y la fatiga
  • Aplicación en dilución: combinándolo unas gotas del aceite con crema neutra o algún producto similar de aromaterapia en caso de enfermedades respiratorias.
  • Enjuague bucal o gárgaras: 1 gota del aceite en 1 vaso de agua
  • Compresas: Utilizando agua donde se hayan diluido una cuantas gotas del aceite y colóquelas sobre el área del cuerpo a tratar.
  • Limpieza y desinfección: agregue 1 gota del aceite para lavar los trastos y en el último enjuague de su ropa
  • Bebida saludable: Preparar una deliciosa, natural y saludable bebida agregando 1 gota de aceite esencial de Limón (solo si es de grado terapéutico) por litro de agua y disolver bien para tomar un vaso por día.
Precauciones:
  • El Aceite Esencial de Limón, como el de Naranja y Bergamota, es fotosensibilizante. Esto quiere decir que no se puede exponer la piel al sol tras su aplicación, ya que podrían salir manchas o quemaduras en la piel. Si se va a utilizar sobre la piel, aplicar siempre por la noche.
  • No aplicar directamente sobre la piel (diluirlo en alguna sustancia conductora como un aceite vegetal, arcilla, champú, etc)
  • No usar durante el embarazo
  • No ingerir (en caso de accidente tomar una cucharada de aceite de oliva virgen extra y acudir a un centro médico)
  • No dejar al alcance de los niños
  • Utilizarlo siempre con cuidado comprobando la reacción en la piel y las posibles alergias
  • Conservar el recipiente en un lugar seco, fresco y oscuro
  • Abrir y cerrar rápido el recipiente, ya que los aceites esenciales se evaporan al contacto con el oxígeno del aire

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Loles Cf