Zumo Verde Alcalinizante

Apio

Espinacas

Cilantro

Ingredientes:

• Apio 1 trozo

• 1/2 Pepino 

• Cilantro, unas ramitas.

• 2 Hojas de Col Rizada

• Espinacas, 5-6 hojas

• 1/2 Limón

• 2 Manzanas

Col Rizada

Las cantidades son orientativas. Se tiene que ir añadiendo a la licuadora, de todos los ingredientes hasta conseguir 250 cc.

Este zumo es de alto contenido en clorofila por lo que ayuda a limpiar la sangre y alcaliniza el organismo.

Limones

Al extraer el zumo y desechar la fibra de las frutas y verduras, que normalmente digerimos, estamos dando una nutrición óptima a las células que absorben los nutrientes sin la sobrecarga de una digestión pesada que nos proporcionaría más acidez y molestias estomacales.

Cuando las células están llenas de toxinas, los nutrientes no pueden alimentarlas y los desechos metabólicos no pueden eliminarse. 

Manzanas

Cuando esto sucede, surgen síntomas como la acidez, la mala digestión, la flatulencia, el cansancio y la falta de energía. Incluso problemas de concentración y mente confusa.
Todo esto puede ser producido por una sobrecarga de toxinas en el organismo, y de ahí la necesidad de limpiarlo.

Pepino

Este zumo es perfecto para desintoxicar alcalinizando el organismo. 


Tomar un vaso todos los días en ayunas, y no desayunar hasta pasada media hora sería lo ideal. Antes de una semana se habrá pasado la acidez y el malestar.

Receta encontrada en la red